ERFÜLLTER LEBEN
Du brauchst Sicherheit, doch spielst mit deinem Leben.
….denn du bist eine Spielerin! Du sagst jetzt sicher „NEIN!“ Dann solltest du weiterlesen. Wieso? Weil ich folgendes über dich weiß…
Du reißt dir den Hintern auf und das nicht erst seit ein paar Tagen, Wochen, Monaten …nein – über Jahre! Und das ist so ermüdend…
… es zieht dir Energie…oder? Und du weißt auch nicht, was du noch mehr tun kannst, denn…
- du schaust immer nach Lösungen…
- arbeitest mehr als andere…
- suchst dir „auf den 1. Blick“ einen taffen Partner...
- wenn es brennt, bist du diejenige, die sofort da ist…
- du übernimmt Verantwortung für alles und jeden…
- checkst lieber alles 5 mal, damit es perfekt ist…
- siehst mehr als alle anderen…
- sorgst für Harmonie & dann knallt es wieder...
Du bist für alle da...
…doch fühlst du dich wirklich verbunden? Es reicht irgendwie nie, oder? Es gibt es immer wieder Probleme oder Sorgen… Du sagst du aber auch nicht „Nein“, sondern reißt dir den Hintern auf, um da zu sein. Oder?
Denn du kennst das Gefühl der Ablehnung! Doch du willst ein schönes, gemeinsames Miteinander. Daher ist es normal immer für andere da zu sein! Neben deinem großen Herz – hast du einen messerscharfen Verstand und eine hohe Schmerzgrenze. Du kannst sehr viel aushalten. Darauf bist du – wenn du ganz ehrlich zu dir bist – auch schon stolz! Doch du weißt auch innerlich, es sollte nie zu diesem Moment kommen…
…zu diesem einen Punkt – wo DEINE GRENZE überschritten wird! Dann wird es kalt & rau!
Das ist etwas, was du auf gar keinen Fall willst! Denn vielleicht könntest du dann die Kontrolle verlieren?!! Jetzt vergehen Tage, Monate, vielleicht Jahre … du funktionierst im Alltag!
Doch PLÖTZLICH spürst du immer mehr Unruhe & Unkonzentriertheit in dir?!? Schiebst Dinge, reagierst gereizter …doch sagst dir innerlich „NEIN“! Du unterdrückst diesen Impuls. Redest dir Dinge schön. Beruhigst dich, trinkst ’nen Wein zum Abschalten, powerst dich beim Sport aus oder schaust Serien zum Runterkommen… Doch WAS passiert in diesem Moment?
Du spielst mit dir! Du spielst mit deinem Leben!
Was passiert? Noch mehr Arbeit, noch mehr Ablenkung… Du hast einfach keine Zeit und trägst viel Verantwortung – doch die Abwärtsspirale in dir dreht sich unbewusst weiter & weiter…
Du drückst vielleicht seit Wochen, Monaten, Jahren deine Gefühle weg… Stück für Stück… ganz schleichend …und spielst mit dir und deinem Leben!
Menschen, die tiefe Gefühle antriggern könnten, lässt du nicht mehr wirklich an dich ran. Du bist für alle da, doch spürst keine echte Nähe mehr.
Menschen, die dir doch vielleicht doch zu nahe kommen, blockst du sofort & vehement mit Aussagen wie „NEIN, das ist nicht so…“, „JA, aber…“ oder „Bei mir ist das anders…“ ab, statt zu sagen, „Danke, ich denk mal drüber nach.“
Denn Spielerin wie du & ich haben nach außen alles unter Kontrolle. Du hast dich & deine Gefühle unter Kontrolle!
Da darf von Außen keiner dran rütteln. Doch dabei machst du parallelStück für Stück deine inneren Türen zu … DEINE TÜREN zu dir selbst, zu echter Verbundenheit – deine Sicherheit!
Kleine Übung:
Schließe jetzt mal die Augen und sprich leise zu dir: „Ich spiel mit mir. Ich spiel mit meinem Leben.„
Spür mal für einen Moment, was du fühlst? Widerstand? Erleichterung, dass es raus ist? Zerrissenheit…? Nimm es einfach wahr…
DU BIST EINE SPIELERIN – Doch weißt du was DAS GUTE ist? Du kannst das Spiel neu aufsetzen! Wie? Wenn du es akzeptierst und es dir selbst eingestehst … vielleicht nicht heute, vielleicht nicht morgen, vielleicht muss es erst richtig Schmerzen – „JA noch mehr Schmerzen als jetzt!“
Damit du bereit bist für deine Selbstermächtigung. Und NEIN, ich meine nicht deine Kontrolle durch deinen scharfsinnigen Verstand! Sondern das du deinen Gefühlen wieder Raum gibst. Die, die dich irgendwann mal übermannt haben. Denen du nicht mehr traust, weil du in ihnen verharrst. Gefühle, die du immer wieder versuchst zu unterdrücken, damit du nicht doch explodierst und dir oder anderen Menschen schadest… Gefühle die wie ein Vulkan in dir brodeln und alles aufs Spiel setzen, wenn sie nicht endlich abfließen dürfen.
ABER WIE soll sich das nun ändern?
Deine SpielRegeln- und strategie ...
…die darfst du anschauen und anpassen! Denn du willst doch am Ende gewinnen oder?
Deine Gefühle sind FÜR DICH, sie sind deine SUPERPOWER – für dein Potential, dein Leben & Lebendigkeit. Wenn du diese wieder liebevoll für dich nutzt, wirst du erfüllter und freier Leben…
…statt weiter abhängig zu sein! Erlaube dir Raum für gesunde Harmonie, für echte Sicherheit in dir und liebevolle Verbundenheit ohne Co-Abhängigkeit! Und dann schreit es auch nicht mehr in dir FREIHEIT…denn in dem Moment bist du FREI und kannst dich mit deinen Herzmenschen wirklich verbinden.
Erlaub dir anders zu spielen. Wieso schreib ich das? Da ist selbst eine Spielerin bin.
Und jetzt frag dich mal:
"Was genau muss noch passieren, damit du deinE Spielregeln- und strategie veränderst?"
